アートショーとゲイロードフェス

アートショー

デンバーダウンタウンにロックな音楽が響き渡り、とてつもない盛り上がりを見せたDAY OF ROCK。 他にもたくさんのイベントがデンバーで行われました。 そのひとつはアートショー。 たくさんのブースが並び、アートな物がたくさん売ってました。 写真やペイントのパネル、いろんなオブジェ、アクセサリーや洋服も！ みんなそれぞれ個性豊かで見てて飽きない～。

アートショー

もうひとつは、オールド・ゲイロード・フェスティバル OLD GAYLORD FES. これはゲイのフェスではなく、ゲイロードというストリート、ブティックやレストランが並んだ素敵な通りがある。 イチオシ日本食のジャポンもここにあります。

ゲイロードフェス

この道がホコテンになって、BBQ、アクセ、服などの出店が並ぶ。 ステージも設置され、音楽の生演奏が花を添える、とってもファミリーチックなフェスです。 別に取り立てて特別でも、感激する程でもないけれど、いいお天気のもと、ふらっと出かけて散策するのは楽しいです。

ゲイロードフェス

***サプリ一口メモ***

最強のRタイプ、R-ALA（R-アルファリポ酸）です。RタイプのALAは、極めて広い働きをするアンチオキシダントの理想形態。インスリンの働きを助け、血糖値を正常化し、栄養素のとりこみを助けます。

DAY OF ROCK 2013

ファンに肩車されてサックスを吹きまくる！

感激するほど素晴らしいお天気だったメモリアルデイ・ウイークエンド。

公式な夏の始まりです！！

朝っぱらから気前良く太陽がガンガン照りつけ、昼前には30℃まで上がったので、テンション上がる上がる！！

さあ、夏だぁ～～～と気合を入れて、真夏のカッコウ（ひらひらのタンクトップ、ショートパンツ、ビーサン）で街を闊歩しました。

これでビーチがあれば言う事なし、なんだけど、ない物ねだりはやめといて......

こんなテクニカルなアコーディオン初めて聞いた!

デンバーではたくさんのイベントがあり、中でも盛り上がったのが、デイ・オブ・ロック DAY OF ROCK 2013。

土曜日一日だけのロックイベントだ。
ダウンタウンの真中にステージを5つ設置し、25バンドが次々に演奏する。もちろんタダ。

メインステージがコンドの目の前だったので、上から眺めていて始まったな、と思ったらふらっと出かけて行った。

メインステージ。サウンドチェック中

当然車を止める心配がないのですごーーく気楽。ダウンタウンに住んでて良かったーとつくづく思いました。

各ステージでそれぞれ盛り上がり、夜10時まで続いた。
夜中にはまだステージがあったのに、早朝見たら跡形もなくきれいさっぱり撤去されていた。
そのなくなり方があまりにも見事だったので、まさに『忽然と消えてなくなっていた。』という風で、何だか夢を見ていたような気持ちになった。

道路に設置されたステージ

***サプリ一口メモ***
関節サプリの三種の神器、グルコサミン、コンドロイチン、MSMが入ったフレクサFLEXA、究極の関節サプリです！！

アリゾナ春合宿 2013

マネキン...ではありません。本物の矢口先生です

毎年恒例の、アリゾナ春の空手合宿に行ってきました！

氷点下、物凄く冷え込んだ4月のある日にデンバーを出て、灼熱のアリゾナ州フェニックスに着いた時はほっとした～。

やっぱ暑い方がいいです。

無事にゴルフデビューを果たし、さあ、お仕事です！


アリゾナの新道場は、ショッピングモールの中にあり、もとギャップ GAP だった場所。
ホールに面していて一番いい場所にある。

新道場は元GAP。

毎年この合宿は通訳として矢口先生のアシスタントをするので、稽古には参加せず（体は動かさない、と言う事）通訳に専念する。

クラスの前後も質問を受けたりするので、忙しいしずっと緊張状態。
ぼ～っとする訳にはいかないし、常に集中して話を理解しなければいけないので、クラスが終わった後はがっくりと疲れた。

しかし、いつも思うのだが、矢口先生の通訳が出来るなんて願ってもない事だ。物凄く勉強になる。

参加してる皆さんもそれはそれは熱心だし、『先生といつも稽古が出来てなんてうらやましい！！』オーラをガンガン感じるので、改めてラッキーだな、って思う。

優勝カップ貰っちゃった。やっりぃ～

合宿最終日に試合があるというのに、練習する時間が全くなかった。

子供の試合で審判をし、終ったらすぐ自分の出番が来てしまった。

試合にはアリゾナの星、ピラーも出ている。

去年のマスターキャンプで一緒にチームを組んだので、実力があるのはもちろん知っている。

過去に2-3回一緒に試合に出たが、実はまだ彼女に一度も勝った事がない。

しかも今回は丸4日間稽古が出来なかった。4日位なんだ。ずっとまじめに稽古をし続けているんだから、心配する事はない！

........と自分に無理やり自信を持たせる。

形から始まり、彼女と1位同点になった。

正直言って、ちょっとびっくりした。ふ～ん、地道にまじめに練習していれば力って着いてくるんだな、って今さらながら思ったのです。

第二形はもちろん二十四歩、オザワカップでやったばかりで気を良くしていたから堂々と出来たと思う。

堂々と、と上手く出来たは違うけどね......

さて判定は、勝ちました。うれしい勝利です！！

形的にはまだまだだけれども、彼女の地元で勝てた、というのは私には大きな意味があるのです。
これからますます精進していかねば。

***サプリ一口メモ***
天気がころころ変わる春先は、体調を崩しやすい季節。究極のアンチオキシダンツ・ミックス、エリクサー ELIXIR を摂って、元気な時間を増やそう！

カバーナでゴロゴロ........

プールサイドのカバーナを借り切りました。
ほぼひとりでゴロゴロ.....

激戦（オザワカップの事です）が終って疲れた心とカラダにご褒美...........

プールサイドのカバーナを借りて、の～んびり、リラックスしました。

プールはイースター・ウイークエンドで混んでいて、タダのビーチチェアは満杯、他のカバーナも5-6人でシェアして

真中にあるのがカバーナ

いるのを尻目に、ほぼ私一人でひとつのカバーナを独占状態。

あっちへゴロゴロ、こっちへゴロゴロ、自由気ままにダラケまくりました。

たっぷり休んで英気を養って、さあ、また明日から頑張ろう！！

ピンクがかわいいフラミンゴホテル

***サプリ一口メモ***

若さの元は脳にある！ギャバ・パウダー GABA 226.8g

最近注目のギャバ（ガンマアミノ酪酸）は、リラックス、血圧抑制、成長ホルモン分泌、肝機能改善、中性脂肪低減・・・多岐にわたる効能があるといわれています！！

パストラミとテイタートッツ！HIGHLAND TAVERN

BOMB SHELL & TAVERN TOTS

アメリカのケーブルチャンネル、フードネットワークの人気番組、ダイナース・ドライブインス　アンド　ダイブス Diners,DRIVE-INS AND DIVES を見ていたら、デンバーのお店を紹介していた。

近所だし、大好きなテイタートッツ Tater Tots（一口サイズのころころコロッケみたいなやつ....）が美味しいらしいし、早速行ってみました。

その日は丁度日曜日、ハイランドタバーン HIGHLAND TAVERNはとても混んでいて満席。

立ち飲みしながら、タバーントッツ TAVERN TOTS を早速頼みました！

そとはカリッカリ、なかはサックサク、ほくほくしてておいしぃ～～。

HIGHLAND TAVERN

もうひとつのお目当ては、パストラミサンドイッチ BOMB SHELL 。

なんでも2週間もかけてパストラミを作るそうで、すごーい本格的！！

思ったより小ぶりだったけど、パストラミと、半熟目玉焼きとチーズが入っているので、この位でちょうどいいかも。

パストラミはもちろんなんだけど、うう～～ん、目玉焼きが美味しかったんだよなー。パストラミの絶妙な塩味が半熟の黄身に混じってかなりイケました。

***サプリ一口メモ***
純植物性・複合マルチ消化酵素、オールエンザイム ALL ENZYMES です。消化不良の方、胸焼けする方、下痢しやすい方にお勧めです！！

夏まっしぐら......だといいな！

牛さんものんびり.....

ついこないだ雪が降ったとは思えないデンバー、夏に向かってまっしぐらです！！

暖かいを通り越してあっつゥ～イと思わせる昨今の天気です。

アメリカのケーブルテレビで、ウェザーチャンネルWeather Channel というお天気専門のチャンネルがある。
飽きないし面白いので良く見る。

南の方では35℃、北の方では雪、ということはざらだし、竜巻、洪水、山火事、地震、土砂崩れに台風と、自然災害なんでもありだ。

そのスケールもデカイ。
改めてアメリカって、大きな国だなーと思う。

特に竜巻は追っかけがいて、すぐそばからの迫力ある映像は、コワイの一言。

竜巻が来てしまったらどうすればいいか？
地下に逃げるんですね～。
大抵、家には地下室（ベースメント）があり、レクリエーションルームやゲストルームになっている。屋根が吹き飛ばされても、地下室は大丈夫。


(-"-)ロサンゼルスでは、ベースメントがある家ってあまりない様です。どうしてかな？

デンバー空港にも『シェルター（竜巻の絵が書いてある）』がある。最も、地下ではないけれど。

では車に乗っていたら？？
巻き込まれたくなかったらひたすら逃げましょう。

デンバーでは雨が降る時は集中豪雨、しとしと.....は有り得ないです。30分足らずで洪水になった事もありました。豪快と言うには凄すぎです。


***サプリ一口メモ***
疲れ目にはこれ！ビルベリーエキスBILBERRY EXTRACTは、現在、アメリカにおいて視力アップのためにもっとも広く使用されているハーブです。

ボヘミアンビアガーデン

500mlと1ℓ。重い....

素晴らしい天気だった週末、久しぶりにボールダーに行って、新しいパブを見つけました。 その名もボヘミアンビヤガーデン Bohemian biergarten........絶対無視できない名前です。 何の迷いもなくお店に入り、パティオに座りました。 ビール、ソーセージ、プレッツエル。 正統派ドイツビヤガーデンっすね！ ......でも枝豆とか鶏のカラアゲとか欲しいかも....ってちょっと違うか...

ソーセージ、フライ、パン。
ザワークラウトが下にあります。

ビールは500ml.と1ℓがあり、2ℓも近々入れるんだとか。 やっと夏の兆しが見えてきて、これからの季節にぴったりなパブです！！





***サプリ一口メモ***
今超話題の「スーパーアミノ酸」 L-シトルリン,L-CITRULLINE 100G
LANのシトルリンはL-シトルリン100％！！
L-シトルリンは血管の健康に重要なNO(一酸化窒素)の元になるアミノ酸で
す。アルギニン、リジンと併用しましょう。

OZAWA CUP 2013 10.心を豊かに

チャレンジはまだ始まったばかり...

無謀とも思えた、3つの違う年齢層を含めた4種類に参戦するという事。
ほぼ同時進行となってしまったので、35-45歳の方たちを待たせてしまい、申し訳ない気持ちと焦りがあり、充分集中が出来なかった。まだまだマインドコントロールが甘い事を痛感した。

結果は金2、銀2、そして最優秀女子選手賞まで頂いてしまったのだから、上出来、出来すぎともいえる。

実は国松空連ISKFから参戦するのは少し危惧があったのだが、それは全くの取越し苦労だった。
主催者側は参加した事をむしろ喜んでくれ、審判団は公平な審判をした。
当たり前のことが当たり前に行われていただけなのに、それをわざわざ取り上げて『良かった』というのもナンですが、全然問題なかったです。

流派ミックスのオープントーナメントは、見解が広まるし、空手というひとつの大きなファミリー、みんな繋がっているんだということが実感できるので、私は好きである。

フラミンゴホテルのプールサイドにあるカジノ

流派間で過去に確執があったかもしれないけれど、選手には関係ない。
胸に着けてるエンブレムは違うけれど、白い空手着を着て帯を締める。
礼に始まり礼に終る。インストラクターの事を『センセイ』と呼ぶ。
万国共通だ。

結果よければ全て良し、と考えたい所だけれど、充分納得できる内容ではなかったので、これからもっともっと精進していかなければならない。

特に得意形の抜塞小。
アウトラインはほぼ出来ているので、次の段階は、脚捌きひとつ、目線ひとつ、手の開き具合、力の入れ具合と言った細かい所をより完成させること。
特に足捌きはポイント。
流れるように、滑る様に、美しくできるようになりたい。

そして、内面の動きを見せずに表現する事。
これを出来るようにするためには、もっと心を豊かにする事が必要かな、と漠然と思っている。

そーです！
松涛二十訓第六条『心は放たん事を要す』　
そして、第二十条『常に思念工夫せよ』

最後に再びですが、いつも暖かく奥の深い最高の御指導をしてくださる矢口先生、コーチ役をして下さった先輩、道場の稽古仲間、応援してくださっている皆様、大会役員の方々、そして強力なバックアップで最高のコンディションを作ってくれるL.A.ニュートリション、本当にどうも有り難うございます！！

年だから、女だから、XXだから........そんな根拠のない言い訳は横に置いといて、または「え？そんなの無理じゃん？」という他人の意見は無視して、一歩踏出しましょう！踏出しちゃったら後は意外とすんなり行くモンです。結果は後からついてくる、まずはやってみよう！

☆クリック→オザワカップ公式ウェブサイト

☆オザワカップ2013、その他のエピソード　1.速報、2.速報、最優秀女子選手、3.二十四歩、4.ベガス入り、5.あきらめないで！、6.18-34歳女子黒帯形で優勝、7.表彰式、8.46歳以上女子黒帯形で優勝、9.日本の大チャンピオンと組手！、10.心を豊かに

***サプリ一口メモ***
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OZAWA CUP 2013 9.日本の大チャンピオンと組手！

日本熟練者大会40-44歳女子組手の動画。つ、強すぎッ！！

2012全米大会

さてさて、何とかしたい組手。
決勝の相手は日本人だった。
日本在住で、日本で空手をやっている日本人と試合をするのは初めてである。しかも日本空手協会の方。願ってもない相手です。

相対してみると初めてわかる。隙がない。
前の試合で多用していた逆突は来そうで来ない。誘ってみたが乗ってこない。逆に、私の逆突も出させてもらえない。
幾つか技の攻防があったが、うーーん、取ってもらえない。少し浅かったか？

そして、思いもしなかった上段回し蹴を決められて、万事休す。
彼女は上手かった。試合巧者だ。無駄な動きが全くなく、初動もほとんどない。確実に決めてきた。
私の試合を一試合見ただけでパターンを読み、技を封じ込められた感じだ。

フラミンゴホテルのプール
試合が終るまでガマン！

後になって知った事だが、彼女は日本熟練者大会で8回も優勝してる古川和代さんでした。強いわけだー。

自分の間合、相手の間合、技を出すタイミング。そしてそのタイミングで間合で使う一番効果的な技は何か。これら全てを一瞬で判断して試合で使うには、基本練習をしっかりと行い、実戦を積むしかない。
小手先の技に走らず、堂々と王道を行く、これに尽きる。

年令が高くなっても空手を続けたい、組手を楽しみたい、と願うならこれしかないと思う。
若い人達とは違う、静かな深い組手。静から動への切替が素晴らしい。

ううーーん、いい勉強になりました。

砂漠の中のオアシス
フラミンゴはパームツリーがたくさんある。

ローカルもいいけど、国際的な試合に出るとこんな素敵な経験が出来る。アメリカの大会で日本の大チャンピオン、大御所と試合できるとは思わなかった。日本から遠いところを来て頂いて有難うございます！！

井の中の蛙、お山の大将にはなりたくない。
ガンガン外に出て、世界は広いんだって事を実感したいですね！

To be continued.....

☆クリック→オザワカップ公式ウェブサイト

☆オザワカップ2013、その他のエピソード　1.速報、2.速報、最優秀女子選手、3.二十四歩、4.ベガス入り、5.あきらめないで！、6.18-34歳女子黒帯形で優勝、7.表彰式、8.46歳以上女子黒帯形で優勝、9.日本の大チャンピオンと組手！、10.心を豊かに

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