2009年7月31日金曜日

南西コロラドの旅 #9.ブルーメサ湖 BLUE MESA RES.



ガニソンを出てすぐ、大きな湖が見えてきた。

ブルーメサ・レザボアBLUE MESA RES.だ。

青い空に水面が映えて、いかにも涼しげだ。

フィッシングボート、ヨットも見える。

なんとも優雅ですなぁー。



そうかー、ガニソンでは陸のアウトドアだけでなく、水関係もできるんだ!

このブルーメサ・レザボアは、かなり大きい。

20X100マイル(32.18X160.9キロ)もあるのだ。
そして、水量はコロラド州で一番多い。
US-50に沿って100マイルもあるので、最初とても天気がよかったのに、湖の後半では曇ってきて雨が降りそうになった。



湖が終わると、ブラックキャニオンの入り口はもう、すぐそこだ。



To be continued.....








(*^^)その他のエピソード☆#1.PREVIEW#2.TAKE OFF 離陸#3.日本列島より長いロッキー山脈#4.3000m越え!テネシーパス#5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE#6.高い山と長い川#7.ポルシェとパトカー#8.ガニソン#9.ブルーメサ湖#10.ブラックキャニオン国立公園#11.ブラックキャニオン国立公園Photo Gallery#12.ブラックキャニオン国立公園Photo GalleryⅡ#13.ブラックキャニオン国立公園でキャンプ#14.テルライドへ#15.セレブなテルライド#16.一気にゴボウ抜き!#17.STEAMWORKS in DURANGO#18.グルメな朝食の巻in DURANGO#19.VISIT DURANGO#20.メサベルデ国立公園Mesa Verde National Park概要#21.メサベルデ国立公園~Exploring Mesa Verde#22.メサベルデ国立公園 Mesa Top Loop#23.国立公園をハシゴ!#24.GREAT SAND DUNES NATIONAL MONUMENT#25.月の砂丘#26.WESTCLIFFE#27.世界一高いつり橋☆ロイヤル峡谷#28.絶叫ブランコはいかが?#29.ブリッケンリッジへ#30.旅の終わりに…


***サプリ一口メモ***
飲む前にコレ。ウルトラハイ・BコンプレックスULTRA HIGH B-COMPLEX
livey.comnjtpower.com

2009年7月30日木曜日

南西コロラドの旅 #8.ガニソンGUNNISON


US-50を70マイル(112.63キロ)程行くと、ガニソンGUNNISONという町に出た。
ここは、ガニソン国立公園(Black Canyon of Gunnison National Monument)のゲートウェイとなる町。

ロッククライミング、マウンテンバイク、カヤック等々をやる人たちにとってははずせない場所だ!
小さな古い町だけど、アウトドアの匂いがぷんぷんで、なんとなく若々しい雰囲気がする。

メインストリートに立ち並ぶ建物は、木造で年季が入ってるけど、看板はナンカかわいくて、うきうき気分。



そして、ここでお昼ご飯だ。
どこにしようかな~とちょっぴりだけ迷い、ガニソン・ブリューリーGUNNISON BREWERYに入ることにした。やっぱり.....

奥にあるパティオに陣取り、バイクスーツを脱ぐ。

やれやれ....
それにしても、あっつぅい......

ここで醸造したビールと、ホットドッグをぱくつく。
んんんん~~~~、五臓六腑に染み渡るっす!


ほっと一息ついて、町を散歩して、酔いがさめたらまた出発です!


To be continued.....


(*^^)その他のエピソード☆#1.PREVIEW#2.TAKE OFF 離陸#3.日本列島より長いロッキー山脈#4.3000m越え!テネシーパス#5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE#6.高い山と長い川#7.ポルシェとパトカー#8.ガニソン#9.ブルーメサ湖#10.ブラックキャニオン国立公園#11.ブラックキャニオン国立公園Photo Gallery#12.ブラックキャニオン国立公園Photo GalleryⅡ#13.ブラックキャニオン国立公園でキャンプ#14.テルライドへ#15.セレブなテルライド#16.一気にゴボウ抜き!#17.STEAMWORKS in DURANGO#18.グルメな朝食の巻in DURANGO#19.VISIT DURANGO#20.メサベルデ国立公園Mesa Verde National Park概要#21.メサベルデ国立公園~Exploring Mesa Verde#22.メサベルデ国立公園 Mesa Top Loop#23.国立公園をハシゴ!#24.GREAT SAND DUNES NATIONAL MONUMENT#25.月の砂丘#26.WESTCLIFFE#27.世界一高いつり橋☆ロイヤル峡谷#28.絶叫ブランコはいかが?#29.ブリッケンリッジへ#30.旅の終わりに…


***サプリ一口メモ***
炭水化物がやめられないアナタに、朗報です。カーボカットCarboCut-Phase2で、完璧ダイエット!!

livey.comnjtpower.com

2009年7月29日水曜日

南西コロラドの旅 #7.ポルシェとパトカー


14nersを横目で見ながら、どんどん走る。
US-24からUS-50に乗り換える。

なぜかポルシェが多い。
古いタイプの911、新しいターボのやつ。カイエンSUV,などなど.....
たぶん、ポルシェクラブのイベントか何かだろう。

それにしても軽快に走ってる!

楽しそう~~~。



すると、なにやら前方に怪しげなライトが........

あ~~あ、だれかパトカーに捕まってました。

かわいそうに。(でも、あーよかった.....と同時に思ったのは本当です)


みんなも気おつけてね!



To be continued....




(*^^)その他のエピソード☆#1.PREVIEW#2.TAKE OFF 離陸#3.日本列島より長いロッキー山脈#4.3000m越え!テネシーパス#5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE#6.高い山と長い川#7.ポルシェとパトカー#8.ガニソン#9.ブルーメサ湖#10.ブラックキャニオン国立公園#11.ブラックキャニオン国立公園Photo Gallery#12.ブラックキャニオン国立公園Photo GalleryⅡ#13.ブラックキャニオン国立公園でキャンプ#14.テルライドへ#15.セレブなテルライド#16.一気にゴボウ抜き!#17.STEAMWORKS in DURANGO#18.グルメな朝食の巻in DURANGO#19.VISIT DURANGO#20.メサベルデ国立公園Mesa Verde National Park概要#21.メサベルデ国立公園~Exploring Mesa Verde#22.メサベルデ国立公園 Mesa Top Loop#23.国立公園をハシゴ!#24.GREAT SAND DUNES NATIONAL MONUMENT#25.月の砂丘#26.WESTCLIFFE#27.世界一高いつり橋☆ロイヤル峡谷#28.絶叫ブランコはいかが?#29.ブリッケンリッジへ#30.旅の終わりに…


***さぷり一口メモ***    
保湿たっぷりで潤いのあるお肌をキープ!ヒアルロン酸とコラーゲン入り。ライブコルLIVECOLL
livey.comnjtpower.com

2009年7月28日火曜日

ディッシュグルメ DISH GOURMET


ボールダーのランキングで常連のディッシュグルメ DISH GOURMET。

ここは、パールストリートにあるデリ。

特に、サンドイッチの評判はピカイチ。

さっそく食べてみました!

まずは、ボールダー・バーベキュー・ブリスケット&トマトスープ。(写真1)

これは温かいサンドイッチ。お肉たっぷり、程よい甘さのソースはくどくなく、チーズとの相性もよく、いかにもフレッシュ!!という感じで二重丸。
それと、何の気なしに頼んだ、トマトスープのおいしかったこと!
すっぱ過ぎないさわやかな酸味と、トロットした甘みがちょっと意外なほど美味でした。


お次は、メープルトン(ビーフ)&キノア。(写真2)

こちらは冷たいサンドイッチ。

パリッ、シャキッとした食べ応え。
ハムがとてもおいしかった。
けれど、サイドのキノアQUINOAなるもの。私にはよくわからない食べ物だった...

サンドイッチは、フルでオーダーするとかなりのボリューム。
ハーフサイズもあるので、ウレシイ!!



***サプリ一口メモ***
疲労回復に欠かせない、BCAA

livey.comnjtpower.com

2009年7月24日金曜日

MOUNTAIN GOAT♡ヤギの赤ちゃん♡ 


ボールダーから車で小1時間、エバンス山Mt.Evansは、車で行ける14NERだ。

標高14,260フィート(4346.5m)、北アメリカの舗装道路のうち、最も標高が高い地点にある。

Mountain Goat(ヤギ)の生息地でもあり、道路のすぐそばに群れがいた!

人間慣れしてるのか、逃げる気配もない。
群れの中にBABY GOATが1匹いて、とても可愛らしかった。


ヤンチャな表情で、ひょこひょこ歩く。

お母さんヤギが、それとなく見守る。

当たり前だけど、大人のヤギが「メェ~~」と鳴いた。

ボスらしきヤギの首のあたりには傷があり、自然で生きる厳しさを感じさせる。

ではでは、ベイビーヤギの劇カワショットで、癒されてください!



(^^)エバンス山その他のエピソード。
Mountain Goat♡ヤギの赤ちゃんGET SMART!自然満載!!エバンス山MT.EVANSをひたすら登る!美しいサミット湖TOP OF THE WORLDthe Castle in the Sky世界最長寿の木!ブリッスルコーンパイン


***サプリ一口メモ***
チロシンL-Tyrosineは、精神的不安感の解消・モチベーションを高めたいという方にお薦めです



livey.comnjtpower.com

2009年7月23日木曜日

南西コロラドの旅 #6.高い山と長い川


全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLEを通り過ぎる。
この辺は14NER が連立だ。
コロラドで1番と2番に高い山、エルバート山14,433フィート(Mt.Elbert-4799.18m)と、マッシブ山14,421フィート(Mt.Massive-4395.52m)が並んでいる。

そしてもうひとつ、このUS-24沿いに流れる川、アーカンソー川Arkansas Riverは、ミシシッピー川の支流で、レッドビル付近で始まる。コロラドColorado、カンザスKansas、オクラホマOklahoma、そしてアーカンソーArkansasと続く。



1,469マイル(2,364キロ)は、アメリカで6番目に長い川であり、世界でも45番目に長いというからすごい。

!(^^)!アメリカで一番長い川はミズーリ川、2,540マイル(Missouri River,4886.86m)。
では、世界で一番長い川は?それはナイル川、4,135マイル(Nile River,6653.22m)です。

アーカンソー川では、ラフティング、カヤック、フィッシングなどができる。


ラフティングの場合、下流まで行ったらそのボートをまた上流に持っていくのだが、大抵黄色いスクールバスか、大型バス、バンなどを使う。後ろにたくさんボートを乗せて、ピストン輸送するわけだ。(写真3)

まさに今はその季節!この旅行中でもたくさん走っていた。

それにしても、ラフティングで思い出すのは、去年デュランゴで蒸気機関車に乗ったとき、川の上からムーンポーズをされたこと....



この辺は流れが急なので、みなさんそんな余裕はなさそうだった.... 残念(-"-)

To be continued....

(*^^)その他のエピソード☆#1.PREVIEW#2.TAKE OFF 離陸#3.日本列島より長いロッキー山脈#4.3000m越え!テネシーパス#5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE#6.高い山と長い川#7.ポルシェとパトカー#8.ガニソン#9.ブルーメサ湖#10.ブラックキャニオン国立公園#11.ブラックキャニオン国立公園Photo Gallery#12.ブラックキャニオン国立公園Photo GalleryⅡ#13.ブラックキャニオン国立公園でキャンプ#14.テルライドへ#15.セレブなテルライド#16.一気にゴボウ抜き!#17.STEAMWORKS in DURANGO#18.グルメな朝食の巻in DURANGO#19.VISIT DURANGO#20.メサベルデ国立公園Mesa Verde National Park概要#21.メサベルデ国立公園~Exploring Mesa Verde#22.メサベルデ国立公園 Mesa Top Loop#23.国立公園をハシゴ!#24.GREAT SAND DUNES NATIONAL MONUMENT#25.月の砂丘#26.WESTCLIFFE#27.世界一高いつり橋☆ロイヤル峡谷#28.絶叫ブランコはいかが?#29.ブリッケンリッジへ#30.旅の終わりに…





***サプリ一口メモ***
釣りたてのお魚が一番イイケド、お刺身を毎日食べれない貴方に、ピュアで高品質な魚油EPA-MDを是非どうぞ!

livey.comnjtpower.com

2009年7月22日水曜日

南西コロラドの旅 #5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE


テネシーパスTennessee Passを過ぎて少しすると、街が見えてきた。

レッドビルLeadvilleだ!
標高10,152フィート(3,094m)全米で最も標高が高い都市だ。
街の入り口には、ウェルカムサインとして、10,200フィート(3,109m)と書いてあった。(写真1)どっちにしろ高い!
コロラドの多くの都市がそうである様に、ここも1800年代に炭鉱ブームで湧き上がった街。デンバーの次に人口が多かった。
特にレッドビルは、1800年にコロラドで銀ブームが起こったとき、全国で一番大きいシルバー・キャンプができた。人数40,000人以上というからすごい。



しかし今では人口も少なくなり、2005年の統計では2,688人である。
街の雰囲気は、デッドウッドDEADWOODを静かにしたような感じかな?カジノはなし。

こういった、1800年代の建物が立ち並ぶ小さな街はあちこちにあり、そこに行くたび、ユニバーサルスタジオのセットの中に立ってるような錯覚をしてしまう。

そしてこのレッドビルでは、高地ならではのすごいイベントがある。
その名も Leadville Trail 100 "The Race Across the Sky" というから推して知るべし。
マラソン、自転車のレースで、7種類+ある。

その中身をちょっとだけ紹介。

★マラソン--26.2マイル(42.16キロ)最高地点13,188フィート(4019.7m)

★ウルトラマラソン--100マイル(160.9キロ)一番低い標高が9,200フィート(2804.16m)、最高12,600フィート(3840.48m)

いずれも時間制限アリ。ロッキー山脈を走る。

その他には、5つのレースを期間内に終了する“レッドマン・レッドウーマンLeadman & Leadwoman”とか、"100マイルじゃ十分じゃないの?なら、24Houres of Leadvill、9月5日に来なさい"という得体の知れないやつもあった。



酸欠状態を堪能したい方、チャレンジしてみては....?


To be continued....


(*^^)その他のエピソード☆#1.PREVIEW#2.TAKE OFF 離陸#3.日本列島より長いロッキー山脈#4.3000m越え!テネシーパス#5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE#6.高い山と長い川#7.ポルシェとパトカー#8.ガニソン#9.ブルーメサ湖#10.ブラックキャニオン国立公園#11.ブラックキャニオン国立公園Photo Gallery#12.ブラックキャニオン国立公園Photo GalleryⅡ#13.ブラックキャニオン国立公園でキャンプ#14.テルライドへ#15.セレブなテルライド#16.一気にゴボウ抜き!#17.STEAMWORKS in DURANGO#18.グルメな朝食の巻in DURANGO#19.VISIT DURANGO#20.メサベルデ国立公園Mesa Verde National Park概要#21.メサベルデ国立公園~Exploring Mesa Verde#22.メサベルデ国立公園 Mesa Top Loop#23.国立公園をハシゴ!#24.GREAT SAND DUNES NATIONAL MONUMENT#25.月の砂丘#26.WESTCLIFFE#27.世界一高いつり橋☆ロイヤル峡谷#28.絶叫ブランコはいかが?#29.ブリッケンリッジへ#30.旅の終わりに…


***サプリ一口メモ***
ウルトラマラソンに挑戦したい?それなら、トレーニングとアミノオールAMINOALLはマストです。BCAA+必須アミノ酸。王様の組み合わせを体感してください。
livey.comnjtpower.com

2009年7月20日月曜日

南西コロラドの旅 #4. 3000m越え!テネシーパス



朝エイボンAVONのホテルを出て、ミンターンMINTURNというカワイイ街をちょっと寄り道する。

コロラドの山の中に良くあるようなこじんまりとした街だが、この週末は、カヤックやラフティングをするたくさんの人達で賑わうだろう。

US-24号をひたすら南下する。

この道は、トップ・オブ・ザ・ロッキーズTop of the Rockiesと呼ばれるバイウェイByway だ。

ユリシーズはぐんぐん道を登っていく。




すると橋が見えてきた。(写真1)

うひょぉ~、あれ渡るの~?すごーい!!


橋の上は駐車禁止なので、下を覗き込むことは出来なかったけど、高かったなー。


そして、標高は10,424フィート(3,177m)を越え、テネシーパスTennessee Passに差し掛かり、北米大陸分水界CONTINENTAL DIVIDEを渡った。



怪しかった空模様も、青空が見えてきた。
雲の上に出ちゃったのかな?



To be continued....





(*^^)その他のエピソード☆#1.PREVIEW#2.TAKE OFF 離陸#3.日本列島より長いロッキー山脈#4.3000m越え!テネシーパス#5.全米で一番標高が高い町、レッドビルLEADVILLE#6.高い山と長い川#7.ポルシェとパトカー#8.ガニソン#9.ブルーメサ湖#10.ブラックキャニオン国立公園#11.ブラックキャニオン国立公園Photo Gallery#12.ブラックキャニオン国立公園Photo GalleryⅡ#13.ブラックキャニオン国立公園でキャンプ#14.テルライドへ#15.セレブなテルライド#16.一気にゴボウ抜き!#17.STEAMWORKS in DURANGO#18.グルメな朝食の巻in DURANGO#19.VISIT DURANGO#20.メサベルデ国立公園Mesa Verde National Park概要#21.メサベルデ国立公園~Exploring Mesa Verde#22.メサベルデ国立公園 Mesa Top Loop#23.国立公園をハシゴ!#24.GREAT SAND DUNES NATIONAL MONUMENT#25.月の砂丘#26.WESTCLIFFE#27.世界一高いつり橋☆ロイヤル峡谷#28.絶叫ブランコはいかが?#29.ブリッケンリッジへ#30.旅の終わりに…








***サプリ一口メモ***
お腹のために、繊維をきちんととりましょう。便秘にも良し。シリアムファイバー(シリアムハスク)PSYLLIUM FIBER
livey.comnjtpower.com

2009年7月17日金曜日

アステカ風の衣装とダンス


夏至は疾うに過ぎたというのに、まだまだ陽が短くなる気配はなく、ボールダーでは9時頃まで薄明るい。
夕涼みがてらパールストリート・モールに散歩に出かけた。

そうしたら、水曜日の夜だというのにすごい人出!!

それもそのはず、夏の間、毎水曜日は“バンドオンザブリックスBand on the Bricks”という野外コンサートのイベントがあるのだ。もちろん無料。

踊る人あり、奇声をあげる人あり、とにかく盛り上がっていた。

その他には、おなじみストリート・パフォーマー達が、たくさんの人垣に囲まれていた。



すると、羽飾りをつけ、アステカ風AZTECAの衣装を着たグループが、ドラムの音にあわせて踊っているのが見えた。彼らはメキシコシティから来た、って言ってたな。



衣装はとても綺麗で、かなりセクシー!!でした♡


***サプリ一口メモ***
インカ帝国時代から重要な植物として栽培されているマカで、いつまでも健康で若々しく!LAニュートリションのマカMACAは、品質に定評のあるマカピュア(TM)を使用しています。


livey.comnjtpower.com