40周年記念「和の絆」招待試合 その1．前日まで

先日再び、空手のトーナメントに出場した。
タイトルは、40周年記念「和の絆」招待試合だ。
これは、自分が所属してる国際松涛館空手連盟（ISKF-International Shotokan Karate Federation）ではなく、和道流主催の他流試合。

実はこの日、アリゾナ州で春合宿に参加する予定だった。
が、トーナメントが同じ日だと知った矢口先生「そりゃー、トーナメントにでなきゃな！」と一言。
「オ、押忍」逆らえません...^_^;合宿、楽しそうなんっすけど...


そして、追い討ちを掛けるように「自分とこのトーナメントで勝つより、人んちので勝った方が、いいよな」とぐさり。
プレッシャーを掛けて集中力を高めていく、という自分のやり方、まるっきりお見通しのこの言葉。あせりました。

確かにこの試合、2年前に形と組手で勝った。（去年は欠場）
主催の先生は、矢口先生の後輩に当たられる。負けん気の強い先生の事、「ゲッ！マジだ！！」と冷や汗が出たのデス。(~_~;)

春のトーナメントから約5週間後にあったこの試合、またピークに持っていくのはなかなか大変な事なのです。
まあ、ボディビルコンテストよりはず～～っと楽ですけどね。

それにしてもテニス選手は、毎週試合であちこち遠征して、よく集中力と体力が続くなーと、感心します。
実は春試合の後、腑抜けの状態が続き、なかなか上げ上げムードにのれない。
矢口先生も出張でほとんど道場におられず、練習はしていたけれど集中はイマイチ。
漠然と「どっしよっかな～～」とぼーーーっとしてる間に前日になってしまった。しかも、なんとなくの焦りから練習を休む事ができず、疲れはピークに。

せめて早く寝ようと、9時半にはベッドに入ったのでした...


To be continued.....


☆40周年記念「和の絆」招待試合(^^)vその他のエピソード　その1．前日まで、その2.形で優勝、その3.火花散る女同士の戦い、その4.警告！、その5.総合優勝


***サプリ一口メモ***
疲労回復の必須アイテムは、なんと言ってもグルタミンですぞ！

IN-N-OUT BURGER

たかがバーガー、されどバーガー。
ファーストフードのハンバーガーチェーンはたくさんあれど、その中でイッチバンおいしいのは！！！？？？

IN-N-OUT BURGERイン・アンド・アウトバーガー（インナンナウトと発音してますが、イナウトとも言うらしい）です!!!!＼(~o~)／!!!

カリフォルニアのアーバインIRVINEに本社があるこのバーガーチェーン、1948年に設立された。
店舗は、カリフォルニアCaliforniaを中心に、アリゾナArizona、ネバダNevada、ユタUtahに240店ある（2009年11月現在）

フランチャイズは一切なし、全てprivately owned（個人所有とでも訳すべき？）です。

黄色い矢印と、赤い『IN-N-OUT BURGER』のサインは高くそびえているので、遠くから、特にフリーウェイから良く見える。（写真1）
店内は、赤いパームツリーの絵が書いてある白いタイルで統一されていてとても明るい雰囲気。あ～、南カリフォルニアだな～ていう...
従業員の制服も、白いシャツに赤いエプロン。みんなキビキビと、そして楽しそうに働いている。

メニューは、至ってシンプル。
ハンバーガー、チーズバーガー、ダブルダブルDouble-Double（写真2．バーガーパティとチーズが2枚ずつ入ったもの）と、フレンチフライ（フライドポテト）、ソフトドリンク数種類、バニラ、チョコ、ストロベリーシェークだけ。

しかし、裏メニューが数限りなく存在し、材料があれば思い通りに作ってもらえるはずだ。
たとえば、一時期はやったアトキンスダイエット。
「バンズの代わりにレタスでくるんで」といえばその通りやってくれる。
「トリプルトリプル（チーズとパティ3枚ずつ）」もOK.

注文を受けてから作るので、こういうことが可能なのだ。
「オニオンの代わりにレタスを多めに入れて」というリクエストは何度もしたことがあるが、新鮮なレタスをがさっと入れてくれるので、とてもお気に入りだ。

材料はとても新鮮。
ポテトも生の物をお店でカットして揚げる。
少し細めの、ちょっとしな～っとしたフレンチフライは、絶賛モノでウマいのだ。

ドライブスルーで注文した時「Eat in the car？車の中で食べるの？」と聞かれるので「Yes」と答えると、箱に入れてくれるので、とても食べやすい。（写真2）

深夜まで営業してるのもうれしい限り。

残念ながら、コロラドにはありません(-_-;)
ロサンゼルスに行くと、わくわくしながら行きたくなる場所なのです。


***サプリ一口メモ***
新製品！純植物性・複合マルチ消化酵素、オールエンザイム ALL ENZYMES です。消化不良の方、胸焼けする方、下痢しやすい方にお勧めです！！

春を感じる！DOMOです

おなじみどーもレストランDOMOにはパティオがあり、天気のいい日には外で食べるのもまた乙な物。

四季折々の庭の様子が楽しめる。

今はまさに、春真っ盛り。

桜をはじめ、赤、白、黄色い花が咲きそろっていてとても華やかだ。



この後、雪が降ってしまって寒い日が続いたけど、ボールダー、デンバーに遅い春がやっと来たようです。


***サプリ一口メモ***
パワーライフ！！若返りと疲労回復にアルジンARGIN

贅沢なスターバックス

デンバーREIの中に、スターバックスがある。

ここは、公園に隣接しているので、とても気持ちのいいところだ。

ビルの回りがぐるっとスタバのパティオになっているので、おいしいコーヒーを飲みながら、ひなたぼっこするのにちょうどいい。

すぐ近くに川が流れていて、それにそって遊歩道がある。

散歩したり、自転車にのったり、楽しみ方は色々。


スタバにも、サイクリングの人たちがたくさん溜まっていた。

100年前のレトロな建物、その向こうには近代的なビル。

その間に川と公園。

なんだかとっても欲張りな場所。


得した気分です☆





***サプリ一口メモ***
デトックスの基本！お腹の健康に、シリアムファイバー（シリアムハスク）PSYLLIUM FIBER。宿便や老廃物を取り除く腸内洗浄効果（コロンクレンジング効果）があリます。

アウトドア専門店 REI

REI(Recreational Equipment Inc.) アールイーアイ（レクリエーショナル・イクイップメント・インク）は、米国ワシントン州に本社を置く、アメリカ最大のアウトドア用品販売店だ。

一般のスポーツ用品店と大きく異なる点は、テニス用品や野球用品などのいわゆる“スポーツ用品”が一切ないこと。
そのかわり、アウトドアに関するあらゆる商品を販売してる。

それこそ、自転車、スキー、キャンプ用品etc,etc...だ。



お店の中はまるでキャンプ場？！の雰囲気だ。
買いに来てる人も売ってる人も、それっぽい人ばかり！

REIは、小売だけでなく、REI Adventuresアールイーアイ・アドベンチャーといって、ツアーも企画している。
もちろん、タダの観光旅行ではありません。アクティブなツアーです！
アメリカ国内だけでなく、海外もある。エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングなんていうのもある。

さてこのREIのお店、海外にはなさそうなのがとっても意外だ。確か東京にできたはずだが、モンベルクラブmont-bell clubって、REIとは違うんですよね？？

アメリカ国内で一番店舗数が多いのがカリフォルニア。その次がコロラドかな？
ボールダー、デンバーエリアには、もちろんたくさんあります。


その中でもデンバー店はフラッグシップで、他の店とは規模が違う。

I-25フリーウェイからすぐのこの店は、1901年にできた、TRAMWAY（市街電車）のビルを改築した建物。
レンガ造りで、中に入るとその太い鉄の柱に驚く。
およそ小売店という雰囲気ではなく、ものすごく頑強なビルだ。

中には、13.7m（45feet）のクライミングウォール（ピナクル）がばぁ～んと構えている。（写真1,2）ビルの3階分の高さがある。頂上まで登ったらちょっとびびるかも...


他にはマウンテンバイクトレイルもある。

この店では、アウトドアに関する物なら、小さなパーツも含めて何でもそろうと思うのだが、店の構造は複雑で、かなりわかりにくい。
中2階や半地下などがあり、エレベーターに乗り2階に行こうと思っても、2とR2があったりして、半信半疑で歩き回った。
サインに従って行けばいつかは着くので、気長に歩き回ればいいのかもしれません。


リペアやメンテナンスもしてくれます。
以前買ってもらった、スントSUUNTOの時計の電池も、頼んだら軽く換えてくれました。電池代だけで...ありがとう、おにいさん♡


***サプリ一口メモ***
栄養素の吸収が最も顕著なのはトレーニング直後です。この時点でのサプリメンテーションが発達へのカギを握ります。理想的なポストワークアウトドリンク、ハイボルテージ HIGH VOLTAGE をトレーニング直後に1サービング摂ってみましょう。筋肉に即時、栄養が行きわたります。

コンサバとうさんとDOMO☆レストラン

と～ってもユニークな日本食レストラン、デンバーにあるどーもレストランDOMO RESTAURANTに、久しぶりに行ってきました。

ここは、しょっちゅう行きたいレストランなのだけど、営業時間が微妙なので行けそうで行けないのです。

この日は土曜日（日曜日はお休み）、「デンバーあたりで一緒にお昼でも...」という友人家族からのお誘いを受けて「それならど～もに行こう！」と乗ったのでした。

しかも彼らは行った事がない、なら有無を言わさず決まりデス。

「どーもレストランていう、日本食はどう？」と一応聞いてみる。
アジア人のお母さんは、日本食大好き。大賛成。
コンサバなだんなさんは「生の魚は食べない」と難色を示すも「寿司バーじゃないから」と彼の意見は無視して、強引にどーもに行く事にしたのでした。

そして当日、彼は初めての料理が並ぶメニューとにらめっこし、いろいろ質問を繰り返し、カツカレーに決定。
『日本の家庭料理で一番ポピュラーなのがカレー』と書いてあったので、興味を示したようだ。
生魚ぢゃないし(^_^;)


店内は満員。
お客さんを見てると、常連らしく余裕かましてる人、慣れてないらしく良くわかんない人、半々かなー。

それでも、出された食事にはみんな満足そうだった。
やっぱり、おいしい物はおいしんです。国境ないす。

コンサバとうさんも、おつまみで頼んだイカの丸焼き、カキフライ、ウナ玉もちゃんと食べ、カツカレーにも満足したようだった。
ほらね！おいしくてよかったね！食わず嫌いはいけんよ(^^)


このレストラン、食事はとても正統派日本の家庭料理。
そして内装も、昔懐かしい山形の農家をモデルにしてる。

食べておいしい、見て楽しい、きっとゲストに喜ばれるレストランなのです。

日本館NIPPON-KANという展示館と、合気道の道場が同じ敷地内にあります。

見学自由です。こちらもどうぞ。




***サプリ一口メモ***
毎日をイキイキと過ごすためにも、COQ-10 サプリは欠かせません。次世代 COQ-10 のウルトラ Q、カネカ・ユビキノールは、進化型 COQ-10 です！

ビンテージ・モト・ミュージアム VINTAGE MOTOS PHOTOS

ビンテージ・モト・ミュージアムVINTAGE MOTOSに展示してあった、オートバイの写真です。

こちらもチェック！VINTAGE MOTOS、VINTAGE MOTOS PHOTOS.














***サプリ一口メモ***
心臓や血管組織を強力にサポートするフラックスオイル、メガフラックスMEGA FLAXをどうぞ。