ISKF マウンテン地区春季トーナメント ②サプリ様々

OK、体は動くようになった。
なら、回復力はどうだ？！

これはもう、年と共に劣っていくのは仕方がない。
体力や筋肉が回復するため（疲れが取れるという事）に、若い時よりよりずっと時間がかかるのはわかっていた。

その辺は見栄を張らないよう、高校生相手に負けん気を起こさないよう(~o~)勝てるワキャーないべ？積極的に休むようにした。

同時に、なるべくたくさん食べるようにした。

やはりお腹がすいてると気力も落ちるし、「お腹すいたなー」と余計な事を考えなくてはならない。
スタミナも切れちゃうし。

もちろん、サプリメントも欠かせなかった。

トレーニング前、集中力アップのためにBCAA。
スタミナを持続させるためにアミノオール AMINO ALL。
トレーニング後、積極的な疲労回復にグルタミン GLUTAMINE。
関節のケアにクラックス CRUXとライブコル LIVECOLL。
風邪ひかないようにエリクサー ELIXIR...


困った時のサプリ頼み！？サプリ様々です。

デンバーの道場で矢口先生の熱いご指導の下、稽古に汗を流す。

思いっきり練習できた。十分に練習できた。
マウンテンステイト本部道場の練習生として、負けるわけにはいかないのデス。(・_;)
このプレッシャーを自分で自分に掛け、プレッシャーを利用して集中力を高めていく。
こんな事が出来るようになった自分に驚く。
年の功ですかねー。
それとですね、「やるだけの事はやった、今さらじたばたしてもしょうがない」という開き直りですな。


To be continued....


(^.^)ISKF マウンテン地区春季トーナメント、その他のエピソードはこちら。①完全復帰に向かって、②サプリ様々、③試合開始！、④出番です、⑤平安形の熱い戦い、⑥形で優勝(*^^)v、⑦組手の極意(-"-)、⑧最優秀選手賞


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