オーマイガー・ロード OH MY GOD! ROAD

ボールダーの南西、70キロ程行った所に、アイダホスプリングスIdaho Springsという、ちょっとした街がある。スプリング、と言う位だから温泉地である....はずだ。

ここからもう少し山のほうに行くと、オーマイガー・ロード OH MY GOD ROADという、とてもローカルな山道がある。オートバイで行くとオモシイ、と、どこぞのサイトに書いてあったので、天気のいい日を選んで、愛車のユリシーズULYSSESで、ちょっくら乗りに行ってきた。

それにしても、ヘンな名前だ。
一応、地元のガソリンスタンドの人に、どうやって行くか聞いてみた。
「ここを真っ直ぐ行って、左に曲がって坂を登ったら、オーマイガー！だよ」.....言い方がオモシロイ.....


果たしてその道は、未舗装の、急勾配で、いろは坂のようなくねくね道だった。
道幅は十分にあるのだが、路肩はルースなので、あんまりはじっこに行くと、コワイ。もちろん、柵などない。下を覗き込むと、今来た道がはるか下に見える。オーマイガー！
未舗装の道路を走るのは初体験なので、そのヘアピンカーブの連続は緊張した。
砂利に車が取られて、スリップしたらやばい。

何となく雲行きが怪しくなってきて、雪が降りそうになり、気温もぐんぐん下がってきた。寒い！！

オーマイガーの終点には、家10件位の小奇麗な集落があり、そこから反対方向に下りると、ピークTOピークに出ることが出来る。
予定では、ピークTOピークでネダーランドNederlandに行き、エステスパークまで足を延ばす予定だったが、やっぱり雪が降ってきた。めっちゃ寒いし、何より道路が凍結したらヤバいので、早々と下山し、その代わりにゴールデンに行き、街を散策した。

それもまた良し。


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スタミナアップ、疲労回復にはBCAA。パウダーをそのまま口に放り込み、水で流し込んでください。

冬の散歩道

リハビリも兼ねて、毎日散歩！が日課になっている。

歩いてないと、両足全体の筋肉が萎えてしまうのがわかる。

まだまだぎこちないが、ずいぶん歩けるようになった。

ボールダーは雪が降ったので、公園の芝生は真っ白。

誰が飾ったのか、クリスマスツリーがある。

程よく雪をかぶって、雰囲気ばっちり。




犬たちが夢中で走り回っている。

フレンドリーなのは結構だが、こちとらまだ踏ん張れないので、飛びかかってこない事を祈る。

すばやい動作もできないので、注意が必要だ。

あとは、へコんでる所を踏んで、ぐきっと来ないように......

氷で滑らないように.......

先日買ったUGGブーツ、大活躍です。






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運動した後は、栄養補給を忘れずに。美味い！高品質！超バリュー、ホエイプロテインの定番、ライブホエイオリジナルLIVEWHEY ORIGINALをどうぞ。

氷の世界

ボールダーに寒～い日曜日が来て、次の日はもっと冷え込んだ。
なんと氷点下23℃（－10℉）！
忘れてたこの感覚、そうここは極寒の地 だったのだ。

風は全くなし。全てが静かに凍ってる。

こういう場合の寒さ対策は、とにかくレイヤー（重ね着）だ。
ババシャツを着て、保温性のある薄いシャツを着、フリースのトレーナーを着て、仕上げはやっぱりゴーライトのダウン！まるで着てないみたいに軽くてめっちゃ暖かい！


足元は、スキー用の靴下２枚重ねに、極寒用ブーツ。カシミアのマフラーをぐるぐる巻きにして、毛糸の帽子と手袋。コレで決まり！

デンバー国際空港も、やっぱり凍っていた。

２年前のクリスマス、大雪に見舞われて、デンバー空港が１週間近く閉鎖になったことがある。
クリスマスの帰省客でごった返している上に、雪のダブルパンチ。
ロサンゼルスの空港で、実は自分も足止めを喰らった。
いつ飛行機が飛ぶのかわからず、困ってしまった。でも結果的には、夜に行くはずが次の日の朝になっただけなので、大したことはなかった。気の毒なのは、デンバーで乗り換えの予定があった人たち。２－３日空港で足止めされて、憔悴しきってた。

さてこの日は、気温は低かったが雪はほとんど積もってなかったので、ダイヤに影響なし。
さすがデンバー、たくましい。凍った滑走路を飛行機が走っていく様は、なかなかの迫力。それにしても、寒ソー！！！！ひゅうぅぅぅぅぅ～～～

寒かったのはコロラドだけではなく、ロサンゼルスでは冷たい雨が降り、ラスベガスではなんと雪が降った。パームツリーに雪。サイコーのコラボです。



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中華料理とアメリカ人

デンバーにある、チャイニーズレストラン、インペリアルImperial。
空手の道場のすぐ近くだし、いきなりの大人数でもOKだし、何と言っても中華料理はハズレがないので、良く利用する。

それともうひとつ。
食べ物に関しては、結構保守的なアメリカ人も少なくない。
例えば、生の魚は食わん、とか、とにかく食べたことない物はパス、冒険はしたくない....といった人たち（いわゆる食わず嫌い、ですな）でも、中華料理は受け入れ易いらしい。

残念ながら、日本食＝スシ＝高い、というイメージを持ってる人も少なくないので、日本食を尻込みしてしまう気持ちもわかる。
でもチャイニーズなら、よっぽど高級なレストランに行って、超特別な物を頼まない限り、そんなに高くない、と言うことをみんな知ってるので、行きやすいのだ。それに、何故か刑事物のTVドラマや映画で良く出てくる、チャイニーズのテイクアウト。白い箱に入っていて、足を机に投げ出して食べてたりする...ので、特別な食べ物ではない様だ。

アメリカでは、パーティでもない限り“物をシェアして食べる”と言う考え方は、基本的にはない。
だから、中華料理屋に行っても、みんなで色々頼んで取り分けて食べる、ということはしない。
親しい仲なら、「こうやってみんなで一緒に食べるんだよ」と教えなくもないが、自分が頼んだ物は、自分だけで食べる、と言う信念を曲げない人もいるので、それはそれ。
大きな皿にど～んと来るので、ひたすら同じ物を食べるのは、飽きちゃうだろうにナ～と思うんだけどね...

店側でも、それに合わせているのか、ランチだからか、一皿にセット、としてあるメニューもある。

この日頼んだのは、日替わりスペシャルの中から、白身焼き魚をチョイス。それに、玄米か白米、春巻きとチョコっとサラダ、フルーツが付いて＄10也。
お魚はおいしかったけど、タレに泳いでいた。タレは味がとっても濃かったのが、ちょっぴり残念。

このお店、餃子は美味。
焼き、蒸しの2種類ある。オススメは蒸し餃子。ぷりっぷりのしっかりした皮、中はジューシーでほくほく。
いつも写真を撮るのを忘れて、ぱくついちゃいます。


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ボールダーは、寒～い日曜日です。

友人のホリデーパーティに顔を出し、おいしいワインをたくさん飲んで、話に花が咲いた。
......咲きすぎて、さあ帰るか、とついに腰を上げたのが、夜中の1時半。
外に出ると、雪で真っ白だった。
どおりで、寒い訳だー。

足跡も、車の跡もなく、ただただ、真っ白な世界だった。
それは、フリーウェイに乗っても同じことで、ロマンチックでもあり、ちょっぴり怖くもあった。
無事に家にたどり着き、ベッドにもぐりこむ。

次の朝、雪はほとんどやんでいたが、気温はかなり冷え込んだ。
日中、少し陽が差したにもかかわらず、1日中氷点下17℃（1℉）前後という、寒～い日曜日となった。


年末が近いせいか、車は多く、雪がしっかり残ってる道を、ボールダーっ子は元気に運転していた。
そして、路肩にアタマから突っ込んでいる車、オーバーヒートしてしまった車をやっぱり何台か見かけた。

みんな、気おつけてね～





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インディアンカレー

カレーと一口に言っても色々ある。
日本のカレー、タイカレー、インディアンカレー等々。

ボールダーっ子もカレーはお好き、と見えてあちこちにある。

日本のカレーはオウチで好きなように作るとして、外で食べる時は、インディアンカレーがお気に入り。
週末のお昼は、ほとんどビュッフェ（Buffet...エーゴではバフェといいマス）形式だ。

チキン、ラム、ほうれん草、豆の各種カレーと、朱色のタンドリチキン、ナン、ぱらぱらのゴハン、ポテトのお焼きみたいなヤツ、生野菜のサラダ。
デザートには、ライスプディング（ゴハンを甘い牛乳と煮て、冷たくしたヤツ）がある。

飲み物は、インドのビール、マハラジャMaharajaをセレクト。昔々、よく通ったような気もするが.....

とにかく乾杯！いただきま～す。（●＾o＾●）



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ボールダーとスポーツドクター⑨初めの一歩

先日、主治医から「もうブーツはいらないよ」と言われ、いよいよフツーの靴を履くこととなった。
6週間、一緒だったウォーキングブーツ。ヘビメタブーツと称して、履いて出かけるのが楽しみだった。いつもいつも、私の足を守ってくれた。
でも、今日でお別れ。(;O;)

3ヵ月半ぶりに、両足そろって靴を履いた。
最初の一歩は「あれれ？何だか軽い」そう、左足は常に重かったので、自分の足だけだと、軽すぎて拍子抜けしてしまった。なんかすごーくヘンな感じ。

さっそく外に出てみた。
家のとなりの公園を散歩してみた。めっちゃ久しぶりだ～～～。
最後に来たのは夏だったが、今は雪景色。

一生懸命、ふつうに歩くようにする。
でもまだまだ、ヨチヨチ歩きといったらかわいいが、よたよた歩きだ。

犬の散歩をしてる人が、ちょっといぶかしそうに見る。「このヒト何？」みたいな....
でも気にしない。
少しずつ、今は歩け歩け！なのだ。



(+o+)その他のエピソード。ボールダーとスポーツドクター①アキレス腱断裂、②アメリカ保険事情、③ボールダー整形外科、④手術、⑤ピンクのギプス、➅ハードコアなウォーキングブーツ、⑦リハビリ、⑧トレーニング、⑨初めの一歩



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