優雅にのんびり.......ブリッケンリッジ VOL.1

ブリッケンリッジ Breckenridgeに行ってきました！

デンバーから車で2時間弱、ショートトリップにちょうどいいリゾート地です。

冬はもちろんスキーがメッカ、夏はハイキング、自転車、ディロン湖DILLON RESでセーリングもできる。

何といっても、山のすがすがしい空気に触れるのが一番気持ちイイ！！

ブリッケンリッジのメインストリートは、のんびり歩いて一往復するのにちょうどいい長さ。

高級毛皮店からプチプラなアクセ屋さん（女の子がダイスキな、キラキラ☆ピカピカ☆じゃらじゃら❀なアクセがたくさんあった！！）帽子専門店、カウボーイ関係のお店と色々あるので、買い物のためにだけでも来たい。

レストラン、バー関係もお洒落なお店が多いので、ナイトライフもばっちり！！！.........但し、夜は早いです。10時位には閉店かな？

宿泊は、ホテル以外でも、コンドミニアムをレントしていることも多い。こういう所を借りるとキッチン完備、リビングもダイニングも広々としている（マンションの一室を借りるようなもんです。）ので、お部屋でまったりと過ごすのも悪くない。

今回は、メインストリート・ステーション Main Street Station の1ベッドルームにお泊り。

ワインやビールを買ってきて、まずはウエルカムドリンク。
一息ついたら、お散歩に出かけました。

あれもこれもと欲張らないで、優雅にのんびりしたいですね！！

To be continued.......

☆ブリッケンリッジ、その他のエピソード☆
VOL.1.優雅にのんびり......、VOL.2.コロラドでセイリング！、VOL.3.ロデオ見物

***サプリ一口メモ***

デビュー記念・特別限定セール!!通常価格から30%OFF!! BCAA PRO。プロ仕様に進化した、100％米国医薬品グレードBCAA。微細顆粒で水にさっと溶けます。

現在、BCAA PRO もしくは＄124以上（割引後）お買い上げの方に、大人気の高級ブレンダー・シェイカーBLENDER SHAKERプレゼント中です！使い勝手の良い、700㎖ビッグサイズでダマになりません。詳しくは下のバナーをクリック！！

スカル☆ブーティ

デンバーで買い物する時、まずチェックするのがバッファロー・エクスチェンジ Buffalo Exchange 。 ユーズドのお店なのでお買い得だし、時々とてもユニークな物がある。 お店に行ったらまずチェックするのがジーンズ。 ジーンズはトゥルーレリジョンと決めているのだが、マトモに買うととってもお高い。 だから古着屋では必ずチェック！！！

ビンテージ物で今ではもう作ってないデザインも多く、コンディションが良くてサイズが合うのなら、まず買い！！です。 そして先日、ダイスキなスカルのブーティを見っけてしまった★ 黒地にシルバーのスパンコール、無視できない派手さ。値段も安い。 しかもサイズもぴったり！！ もう買うっきゃないでしょ？？？ 私のコト呼んでたんだもん.......... 来月の全米大会のパーティで履くことを決め、これに合うドレスもネットでオーダーしちゃいました。 空手で目ェ吊り上げるばかりでなく、こういう楽しみもないとね......(^_^)v

***サプリ一口メモ***

デビュー記念・特別限定セール!!通常価格から30%OFF!! BCAA PRO。プロ仕様に進化した、100％米国医薬品グレードBCAA。微細顆粒で水にさっと溶けます。

現在、BCAA PRO もしくは＄124以上（割引後）お買い上げの方に、大人気の高級ブレンダー・シェイカーBLENDER SHAKERプレゼント中です！使い勝手の良い、700㎖ビッグサイズでダマになりません。詳しくは下のバナーをクリック！！

超貴重！MR.Oとのツーショット！！

MR.O.のジムでトレーニングしてるといっても、実際にフィル・ヒース PHIL HEATH がいたのは一回きり。しかもビデオ撮りだった。     昨日、いつもの様に駐車場に行くと、MR.O.専用駐車場に真っ白なベンツ（AMG）が停まってるではないか！ いや～、ラッキーだな～、出来れば写真撮りたいな～と思いながらジムのドアを開け、中に入った。     午後2時半。 人は少ない。 入り口のトレーニングルームにはいなかった。 この日、私は脚の日なので、いるかな～と期待しながら奥の脚トレルームに行くと、い、いました！！！！     しかも、まじなトレーニングです！！ ビデオとか写真撮影ではなく、彼自身のトレーニング。     黒いスウェットを着て、たったひとりだけパートナーのお兄ちゃんをつけて（彼はトレーニングはせず、軽く補助したりインターバルの時間を計っていた。）、叫ぶでもなく、吼えるでもなく、黙々と集中してレッグプレスをやっていた。     でも、凄くしんどそう......... オリンピアまで後3週間、今が一番キツイ時かもしれない。 中位の重量？多分....で、1レップ1レップ丁寧に、利かせていた。 仰向けになってやるレッグプレスで見えたカーフは見事な菱形をしていて、これからどんどん完成 されていくのかと思うととても楽しみだ。     回りの会員の様子はと言うと、見てみぬふりをし、あくまで普通を保ってトレーニングしていた。 フィル・ヒースのトレーニングを見るでもなく、邪魔をしないようにさりげなく気を使ってる雰囲気だった。 とても写真を撮るような雰囲気ではなかったけど、こんなチャンスめったにないのでカメラを持って来て遠くから撮ろうとしたけどうまくいかない。 マナーでもあると思ったので、インターバルの時パートナーのお兄ちゃんに聞いてみることにした。 おそるおそる近づく私を見て、「ん？どうしたの？」と言う感じで笑顔を見せてくれたのでちょっと 安心。     私「あのう、すいません。写真撮ってもいいですか.......？」 兄「んー、今はちょっと、物凄く集中してるから.........」 私「フラッシュはたかないから、遠くから写すんでもだめ、ですか.......？」 MR.O「ん？何だ？」 兄「彼女が、写真撮りたいって言うんだけど.....」（困った様子） MR.O「OK.」 兄「今すぐだよ。カメラ貸して！クイックショットで、一枚だけだよ！」 パシャ！ 私「うわあ、どうも有り難うございます！！」 MR.O「OK」     思いもかけず素のフィル・ヒースと一緒に写真撮れて、超！！！ラッキ～～～～！！！ 写真を見ると、心なしか彼は放心状態に見える。 インターバルの時少し談笑してたけど、かなりきつそうにしていた。 トレーニング中、何かスペシャルドリンクを飲むでもなく、ジムにある冷水機で水を飲んでいた。 何だかとっても普通！！？？アタリマエ？？ この後30分位トレーニングをし、ジムの隅っこでぐったりと座っていたMR.O. そしてすぐ帰った様子だった。     ベニスのゴールドジムとは、随分雰囲気が違う。 ベニスには、たくさんのトッププロとたくさんのトップアマチュア、取り巻き、グルーピー、有名な俳優、プロレスラー、たくさんの外国人、旅行者、とにかく華やかで、派手。 それに比べてアームブラスト・プロジム ARMBRUST PRO GYM は地味。言い換えれば凄くまじめ。 地方コンテストに出てるようなビルダーや、ビキニ、フィットネスの選手は見るけど、グルーピーもいないし、何より旅行者っぽい人は見た事がない。 ジムの周りにも何もないし。     もちろん、ハリウッドを持つロサンゼルスと比べたらどこだって地味になっちゃうかもしれないけど。 だからいいのかもしれない。誰にも邪魔されず、集中できるのかも。 MR.O.の私の印象は、物静かで知的。すっかりファンになっちゃいました。

オリンピア2連覇、期待してます！！

(^_-)-☆ツイッターはここをクリック！→PICO @msmiminta

***サプリ一口メモ***

デビュー記念・特別限定セール!!通常価格から30%OFF!! BCAA PRO。プロ仕様に進化した、100％米国医薬品グレードBCAA。微細顆粒で水にさっと溶けます。

現在、BCAA PRO もしくは＄124以上（割引後）お買い上げの方に、大人気の高級ブレンダー・シェイカーBLENDER SHAKERプレゼント中です！使い勝手の良い、700㎖ビッグサイズでダマになりません。詳しくは下のバナーをクリック！！

シャトーカ・ダイニングホール

レイバーデイのブランチに、シャトーカ・ダイニングホール The Chautauqua Dining Hall に行った。 ボールダーのシャトーカ公園の中にある、白くて可愛らしいこのダイニングホール、パティオが有名です。 建物の周りにぐるっとテラスがあり、ボールダーの街が見渡せる。

緑も多いので風も爽やか、しばしの間都会の喧騒を忘れてリフレッシュできました☆ コロラドシャトーカは、1898年に設立された非営利団体で、文化教育センターで、たくさんのレクチャーの他に、ライブミュージックやミュージカル、サイレントフィルムなどたくさんのイベントを催しています。

教育熱心なボールダーにぴったりなセンターです。あ～、というか、これが出来たから教育熱心になったのかな？ 敷地内にはロッジもあるので、泊まってみるのもおもしろい。 もちろんハイキングも、ロッククライミングもできる。 自然の中に簡単にエスケープできちゃう、さすがボールダーですな。

***サプリ一口メモ***

大人気の高級ブレンダー・シェイカーBLENDER SHAKERプレゼント中です！使い勝手の良い、700㎖ビッグサイズでダマになりません。詳しくは下のバナーをクリック！！

POINTER SISTERS

POINTER SISTERS "JUMP" の動画

9月3日はレイバーデイで、オフィシャル的には夏は終わり。
朝方少し気温が低くなったとはいえ、日中はまだまだ30℃代が続いてるデンバーです！
ううう、このままあっさり秋になってたまるかーーー！

レイバーデイウイークエンドは、デンバーのシビックセンターパークでテイスト・オブ・コロラド Taste of Colorado のフェスティバルがあり、またまたデンバーは物凄い人だかりだった。

各レストランのテントはもちろんだけど、目玉はコンサート。
結構な有名どころが来る。しかもタダ。

日曜日の夜の、ポインターシスターズを見に行った。
ポインターシスターズ Pointer Sisters は、ポインター姉妹からなるコーラスグループ。
亡くなったジューン・ポインターの代わりに、お孫さんがメンバーに加わっている。
昔と比べて随分貫禄が出て、歌と踊りはド迫力だった。

観衆はみ～んなノリノリで、ハジケて踊りまくっていたので、こっちを見ていても面白かったな。
すんごい盛り上がり様デシタ。

***サプリ一口メモ***

大人気の高級ブレンダー・シェイカーBLENDER SHAKERプレゼント中です！使い勝手の良い、700㎖ビッグサイズでダマになりません。詳しくは下のバナーをクリック！！

Bistro VendÔme

 ビストロ・ベンドーム Bistro VendÔme は、ラリマースクエアにあるフレンチレストランです。

中庭に面した場所にあり、落ち着いたこじんまりしたレストラン。

ウイークデイはディナーのみのオープンだけれど、週末はブランチもあります。

品の良い、シルバーグレイの方々でいつもにぎわっています。

コチコチのフレンチではなく、でもちょっとお洒落して出かけたい時にぴったりです。

赤ワインを一本オーダーし、アペタイザーを3品いただいた。

シャルキュトリアAssiette de Charcuterie、エスカルゴEscargots à la Moëlle、タルタルステーキSteak Tartareです。

ワインと美味しい料理でおしゃべりも弾み、ちょっぴり優雅な気分に浸って素敵な時間を過ごせました。

***サプリ一口メモ***

大人気のブレンダー・シェイカーBLENDER SHAKERプレゼント中です！使い勝手の良い、700㎖ビッグサイズでダマになりません。詳しくは下のバナーをクリック！！

プールパーティ

今住んでるコンドミニアムは、 プール、フィットネスルーム、パーティルーム、カンファレンスルーム、ランドリーと、設備が色々揃ってるので大助かりデス。

パーティルームにはキッチンと大型テレビ、プールテーブル（ビリヤード）とポーカーテーブルもある！

外に出ないでセブンイレブンにも行けるし（しかも24時間営業）、メキシカンレストラン、パブ、フレンチレストラン、ヘアサロンまである！

ジムはもちろんMR.O のジムに行ってるけど、雪で運転が出来なくてもココでできる。

コンド主催のパーティも年に何回か催され、この前はプールサイドでパーティがあった。

BBQでバーガーパテやソーセージを焼いてもらって、ハンバーガーとホットドッグを食べ、チップスやチーズをつまんでビールを飲んで........

アルコール類はビール、ワイン、マルガリータ等をサーブしてくれて、これみーんなタダ！！

生バンドも入って、ご近所さんと親交を深めながら、なかなか楽しい時間が過ごせました！

***サプリ一口メモ***

デビュー記念・特別限定セール!!通常価格から30%OFF!! BCAA PRO。プロ仕様に進化した、100％米国医薬品グレードBCAA。微細顆粒で水にさっと溶けます。