2011年8月12日金曜日

暑中お見舞い申し上げます。


暑中お見舞い申し上げます。

8月に入り、朝方大分涼しくなってきたデンバーですが、日中は38℃近くまで上り、そのまま夜に突入する、という日々が続いております。

超乾燥気候のコロラドには珍しく、湿気があるので.....と言っても日本に比べりゃ大した事ありませんが......稽古で汗を流した後、それがなかなか乾かない、という由々しき事態になっております。


御指導中の矢口先生の額から、汗がだらだら流れてるのを見て、暑さを再確認してしまった次第でありんす。

昔々、高校時代のジョーシキだった、「水飲んじゃイカン!!」は今はすっかり過去の遺物となり、「いちいち断らなくていいから、必要だと思ったらすぐ水を飲みなさい!」と先生は必ずおっしゃいます。

日本も猛暑続き。しかも計画節電があるのでエアコンや扇風機も思うように使えないから大変だよ、とおっしゃってました。

暑さ寒さも彼岸まで、何とか乗り切りましょう!

STAY COOL!!


☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 

***サプリ一口メモ***
ほてった体にアイスジェル ICE-GEL 。優しくクールダウン。

livey.comnjtpower.com

2011年8月10日水曜日

アーガイル Argyll a gastroPub


チェリークリークにある、アーガイル Argyll a gastroPub です!

この辺は何回もウロウロした事あるのに、何で今まで気がつかなかったんだろう?

道から一段下にあるこのパブ、みんながパティオで楽しそうにビールを飲んでる姿を目撃し、即決で入ってみました。

よくあるイギリス風パブの様に、なかは薄暗く、インテリアが重厚で落ち着いた雰囲気。


パティオの中ほどに小さなカウンターがあり、そこに座ったんだけれども、たぶんここはサーブするための水やグラスを置いていた場所だったんだと思う。

つきだしとして、チップスが出てきたのはオトクな気分だし、雰囲気も食事も美味しかった。
あ、もちろん飲み物も!

ただこの日は、チェリークリーク・アートフェスティバルがあった週末でもあり、とても混んでいたので、スコッチエッグなど、定番風イギリスメニューの多くが売り切れだったのが残念!




☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 



***サプリ一口メモ***
脂肪をエネルギーに変換する際、必要不可欠なアミノ酸、L-カルニチン。パテント 高品質 L-カルニチン製剤
カルニピュアCARNI PURE をぜひお試しください。



livey.comnjtpower.com

2011年8月9日火曜日

THE PERFECT MASSAGE  (^^)v Tui Na


空手のキャンプが終って、カラダはコリコリだし心労?!は溜まってるし、こりゃータマラン、という事でマッサージ受けてきました。

体のメンテナンスには細心の注意を払う、矢口先生お勧めのマッサージは、ツイナ Tui Na、という中国式マッサージだ。

予約の時間より少し早めに行き、ニコニコと出迎えて下さったのは、小柄な日本人女性。
すっぽんぽんになり、仰向けになってベッドに横たわる。

マッサージで仰向けって初めてだなーと思っていると、首の後ろから始まり肩へと移って行った。
五十肩なのか、最近肩がスゴク硬く、形をやっていてもやたらと肩に力が入ってしまい(漢字って便利ですね!)何だかナーと思っていた。
三角筋の横のへこんでる所をぐっと押された瞬間、☆\(◎o◎)/!(;O;)(>_<)\(゜ロ\)(/ロ゜)/!!!!


ぎ、ぎえ~~~痛かった!!!
こここ、こんな所が凝り固まっていたのかあ(・・;)......
筋繊維に沿って、ぐいぐいぐいぐいっと押され、程なくして、すっと楽になりました。あら....

次は、臍下丹田をぐいぐいぐいっと押された。
スゴクへんな感じ。
何回も押され、違和感がだんだん薄れてくると、カラダの血流や内臓の働き、気持ちまでもが、「ココは大切なところだった。忘れてたよ。」と戻ってきたような、妙な感じ。あちこちにばらばらになってた物が、ぐるぐると集結しつつあるっていうか......

こんどは横向きになる。
右大臀筋のすぐ上に、ここ1ヶ月以上鈍い痛みがありどうにかなんないかと困っていた。
このことはマッサージを始める前に伝えておいた。

マッサージ師さんがツボを押しながら、「ココ痛いですか?ここはどう?」と質問する。
「あ、そこは全然大丈夫です。げッ、そ、そこは、めっちゃ痛い!!です(;O;)!!!!」
そしてやおらぐりぐりぐりぐり~~~~~~!!\(◎o◎)/!!ギャーーーー!!

半分のた打ち回る私を押さえつけ、ぐりぐりし続けます。
ベッドを叩いて、「まいった!!」をしても聞いてもらえません。

「安心して、神経痛なんかはありませんよ。大丈夫、凝ってるだけです!ちゃんともみほぐしておかないと!!」
\(◎o◎)/(>_<)(;O;)\(◎o◎)/!
「そ、そそそそそこがこここ凝ってるって、いいい言うことは、ちちちちゃんとここここ腰を使えてるって、いいいいいい事なななななんですけどォォォォォ!!!」

ゼイゼイしながらも、そしてある瞬間からふっと力が抜け、んん~~~あれ??

最後にうつぶせになり、「失礼します。」とベッドに上り、両足を使ってマッサージし始めた。うおぉー。
背中と全身の仕上げをし、「はい、ご苦労様でした。終りましたよ。」
時計を見たら、キッチリ2時間。
ふぎゃぁぁぁんんん、ベッドから出たくなぁい.......

初めて受けたツイナは、ディープティシュー、指圧、スポーツマッサージ、整体をミックスしたような総合的マッサージ。まさに、パーフェクト、完全なるマッサージだ!

脚を持ち上げてぶらぶらさせたり、腰をバキッとやったり、筋に沿ってぐーっとやったり、ツボをぐいぐいしたり、本当に全身くまなくメンテしてくださった。

起き上がり服を着たとき、なんだか背が高くなったような気がした。
そして、『気』が充実し、頭がクリアになり、すっと前を向けた。
臍下丹田を刺激されたためだろうか。体の中心はどこなのか、を体自身が再認識したような感じだ。

いわゆる『マッサージ』を受けた後良くある、けだるさとかだるさはあまりなく、行動的な気持ちになった。

インターネットで調べてみると、『ツイナは、気と血液の流れの調和を促し、身体の自然治癒力を高めます。 バランスを整えることで、消化器系の乱れ、ストレス、PMS、疲労、痛みを伴う諸問題などを改善します。 手を使ったさまざまなテクニックでツボを刺激し、柔らかい組織に働きかけ、気の流れを促進します。』とあった。なるほど。

マッサージ師のヒサコさんは、53歳で始めた、とおっしゃっていた。私より年下と思っていたので、これにはビックリした。

「使いすぎたな、と思ったらその場所を冷やすようにして下さい。それからお風呂に入ってね。半身浴なら上半身は体温が低くて下半身は暖かくなるから、血の巡りが良くなります。それから、お水をたくさん飲んでくださいね。」とアドバイスを受けました。

さて気になるお値段は!!!なんと$フタケタです!
飛行機代使ってでも行く価値あると思います。

連絡先はこちら、日本語OKです。

THE PERFECT MASSAGE
Hisako Yoshida
1215 19th Street Denver,CO 80202-1403
Tel 303-296-0950


☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 

***サプリ一口メモ***
ほてった体にアイスジェル ICE-GEL 。優しくクールダウン。

livey.comnjtpower.com

2011年8月8日月曜日

アメリカン☆な、BAGGER MORTORCYCLE


さてさて、クアーズフィールドの広大な駐車場で、バガー BAGGER MORTORCYCLE というオートバイの集団がなにやら練習していた。
この後ダウンタウンでパレードがあり、その練習らしい。
大きなオートバイを器用にくるくる操縦していた。

このバガーバイク、アメリカでは良く見かけるけど、日本ではどうなのかなー。
大きくて重ソーな車体の両脇と後ろに、大きなケース、またはバッグがついてる。
オートバイにまたがってる、というより、ソファに座ってるように見える。

後ろの座席も広いので、あれはかなり楽チンだと思う。
スピーカーが着いてたり、カップホルダーがあったり、もう車のようなもんすね。

若ーいカップルが乗っているのはみたことない。圧倒的に、オジオバサマ&UPです。
しかも男女の二人乗りが圧倒的に多いです。

かなりの巨体カップルが乗っていても、オートバイが小さく見えないのは、やっぱりそれだけ大きいんでしょうネ。
私サイズだったら、4人位乗れちゃうかも。


☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 


***サプリ一口メモ***
強いオトコの必需品、ロングジャック LONG JACK。マレーシア産のトンカットアリ純正エキス!!テストステロン産生を強力にサポートします。
livey.comnjtpower.com

2011年8月4日木曜日

愛しのアスペン ♡ ASPEN #15.旅は道連れ、ユリシーズ


さて、アスペンの旅もいよいよ大詰めです。

祭りの後の寂しさ漂う、ゴーストタウンのアシュクロフトを後にし、ユリシーズにまたがり、一路デンバーへ。

帰りは天気もバッチリ、順調に家にたどり着きました。

オートバイの旅って、天気やら荷物やら、暑いし寒いし危ないし、いろいろ過酷なこともあるけど、風と一体になれる感覚はやっぱり素敵。
旅してる、って感じです。


それと、行く先々でいろんな人に声かけられる。
オートバイで来てる人はもちろん、車での旅行者も寄って来て、色々話が弾むのはやっぱり楽しい。
情報交換もできるし。

テキサスから来たという男性は、バイクスーツを着てる私を見て、「オートバイで来たの?いいなあ。俺もいつかバイクで旅してみたい。夢、なんだよね。」と言っていた。

この時私は一人でいたため、一人旅、と思われたかもね。

だから余計うらやましかったのかもしれない。

信じられないほどの素晴らしい景色の連続だったアスペンの旅、これにて終了です。


それでは、また逢う日まで!!


バイバイ!!





♡愛しのアスペン ♡ ASPEN その他のエピソード #1.イントロ#2.旅立ちの朝#3.緊張のロッキー越え#4.バイセロイ・リゾートホテル#5.水面に映るマルーンベルス、その美しさ!#6.DEADLY BELLS#7.マルーンベルスのトレイルコース#8.蛇腹つき写真機#9.独特な街、アスペン#10.ジャンクレストラン#11.ジミーズレストラン#12.朝ご飯なら BAKERY Café#13.CASTLE CREEK ROAD#14.アシュクロフト#15.旅は道連れ、ユリシーズ



☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 


***サプリ一口メモ***
お腹の健康に、シリアムファイバー(シリアムハスク)PSYLLIUM FIBER。宿便や老廃物を取り除く腸内洗浄効果(コロンクレンジング効果)があリます。

livey.comnjtpower.com

2011年8月3日水曜日

愛しのアスペン ♡ ASPEN #14.アシュクロフト ASHCROFT


キャッスルクリークから20キロ位行った所に、アシュクロフト ASHCROFT というゴースト・タウンがある。
19世紀の後半に銀鉱で盛んになった町だ。

その後、1873年に米国が金本位制に移行したために、ゴースト・タウンになってしまったそうだ。
コロラドには、こういったゴーストタウンが多くある。

アシュクロフトは今、観光地??の様に管理されており、西部劇の雰囲気そのままに、SALOON(酒場)や、郵便局、ホテルも残っている。


広々とした草原の中にこういった古い建物が点在しており、遊歩道もついてる。
アスペンの林の向こうには、雪をかぶった4000メートル級の山が見え、川もあり、ピクニックエリアもある。

雪が降ったらおそらく真っ白に埋もれてしまうと思うが、夏場はスタッフが常駐している。
スタッフの家もあり、彼らはここに寝泊りしている。
夜はさぞかし静かだろうな~。星なんか届きそうな位すごいんじゃないか、流星群がきたらそれこそ雨みたいだろうなーなんて思った。


シルバー・ラッシュの頃の活気が未だに感じられ、夢半ばで挫折するもまだ諦めきれないゴーストがその辺にいる様な、祭りの後の寂しさが漂うアシュクロフト。

雲ひとつない冗談みたいな青い空、緑の草原、切り立った山。
素晴らしい景色の中で、時間に取り残されたような、そんな街だった。


To be continued........



♡愛しのアスペン ♡ ASPEN その他のエピソード #1.イントロ#2.旅立ちの朝#3.緊張のロッキー越え#4.バイセロイ・リゾートホテル#5.水面に映るマルーンベルス、その美しさ!#6.DEADLY BELLS#7.マルーンベルスのトレイルコース#8.蛇腹つき写真機#9.独特な街、アスペン#10.ジャンクレストラン#11.ジミーズレストラン#12.朝ご飯なら BAKERY Café#13.CASTLE CREEK ROAD#14.アシュクロフト#15.旅は道連れ、ユリシーズ




☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 


***サプリ一口メモ***
新製品!あの "Tonalin®" が LAN から!トナリン CLA。もともと体に有益な共役リノール酸。その中でも活性が高いタイプのものを純粋化し、パテント製剤としたものがトナリン CLA です。動物実験では、体脂肪減少&筋量増加が報告されています。
livey.comnjtpower.com

2011年8月1日月曜日

愛しのアスペン ♡ ASPEN #13.CASTLE CREEK ROAD


キャッスルクリーク・ロード CASTLE CREEK ROAD は、とても景色が良く、オートバイで走るのは楽しいよ、と聞いたのでさっそく出かけてみました。

この辺はどこに行ってもハズレはないけど、青い空、白い山、緑の草原、なんだかいいとこ取りの景色が続きます。
特にこの日は、雲ひとつない、吸い込まれそうな青空が印象的だった。

アスペンから82号に乗り、CASTLE CREEK ROAD のサインが見えたらそちらに曲がる。行き方は簡単。

一本道を軽快に走っていったら、”ROAD CLOSED " にぶち当たってしまいました。

環境保護に熱心なアスペンらしく、ここから先は、許可された車両と、FOOT, HORSE, BYCYCLE ONLY です。
そーですね、自分の足で歩くか、馬に乗るか、自転車です。

ここはマウンテンバイクのコースがたくさんあるらしいです。
とても軽装なおじさん二人、仲良くおしゃべりしながら走り去っていったけど、このあたりで既に3,000メートル位はあるので、何気にすごいと思うんだけど.......

To be continued.......


♡愛しのアスペン ♡ ASPEN その他のエピソード #1.イントロ#2.旅立ちの朝#3.緊張のロッキー越え#4.バイセロイ・リゾートホテル#5.水面に映るマルーンベルス、その美しさ!#6.DEADLY BELLS#7.マルーンベルスのトレイルコース#8.蛇腹つき写真機#9.独特な街、アスペン#10.ジャンクレストラン#11.ジミーズレストラン#12.朝ご飯なら BAKERY Café#13.CASTLE CREEK ROAD#14.アシュクロフト#15.旅は道連れ、ユリシーズ



☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆
ただ今LAニュートリションで、東日本大震災復興支援チャリティーを行っています。
こちらをクリック!→→東日本大震災復興支援チャリティー BUILD JAPAN BACK
LANグッズの売り上げ全てを、日本赤十字に寄付させて頂きます。
LANグッズはロスの下町生まれ。ハンドメイドの味わいがあります。皆で参加しよう!!
☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ 


***サプリ一口メモ***
超強力・関節サポート!LA ニュートリション社・ブレイス BRACE は現在入手可能な原料のうちで最も優秀な原料を使用し、さらに業界でも最高強度の有効成分量を誇る、まさに最強関節サプリです。一錠中に、グルコサミン 750mg・コンドロイチン 600mg 入りの、超強力関節サプリ、関節にだけは最高の建材を!

livey.comnjtpower.com